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SHIMEJI PRETO
Pleurotus ostreatus
HISTÓRIA
O shimeji preto é uma das variedades mais consumidas no mundo, principalmente na Ásia. No Brasil, por meio da culinária japonesa, está em plena expansão
NUTRIENTES
Dentre a sua composição destaca-se a lovastatina (fármaco utilizado para tratar a hipercolesterolemia e a prevenir doenças cardiovasculares)
SAÚDE
Possui capacidade de modular o sistema imunológico, além de possuir atividade hipoglicêmica e antitrombótica, ação antitumoral, anti-inflamatória e antimicrobiana.
PALADAR
Possui sabor delicado e aroma aprofundado
CULINÁRIA
Excelente para sopas, refogados e pratos de arroz
RECOMENDAÇÃO
Consumo pelo menos 100 g por dia
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